Neste livro o autor ensina identificar e conhecer seus limites, seus próprios sonhos e anseios, ensina como estar consciente de seus sentimentos e preocupações, para não se enredar em armadilhas tecidas pelo seu eu interior, pois não existem fórmulas mágicas para uma felicidade instantânea, esta deve ser construída pouco a pouco com a  determinação de sempre sentir a alegria de viver, buscar nas coisas simples a beleza natural da vida, perseguindo metas ousadas mas possíveis, olhando com gratidão para a vida e para as pessoas e buscando a aceitação do imutável através de uma fé constante nos propósitos de Deus para nossas vidas.